第三世多杰羌佛正法渡生
佛教正法联盟

学佛修行与运动强身同出一辙

我是一位学佛新丁,接触了佛教后,发现了每天的自我修行,跟运动都是有关连的,此话何解?

多个月前,朋友告诉我做一个简单的运动,只要提手四下,然后放低,第五下蹲低再起,虽然只是很容易的动作,但要重複很多次,每天做半小时或以上,才会有效。我起初抱著猜拟的心在想:这个像老人家的手部运动,会有效吗?

我持续做了数星期,发觉真的有成效!果然身体状况好了很多:

(一) 这运动,能强健体魄,特别令双腿有力,步履稳健。

(二) 运动后,令我脑筋灵活,感觉年轻,更有自信。

(三) 运动后,有效降低日常生活中所带来的压力,令我更自在。

(四) 这运动,我深信能减低患上很多严重疾病的风险,令我感觉无忧。

 
总之就是好处多多,非常多谢这位朋友的介绍。在此引伸至学佛上的修行,我相信,每天念经,每天修正自己的行为,日日持而继之,种好因,必结好果。住世佛陀讲经令我警觉因果必达, 知道自己将来应走的路。 深信亦可令我找回自我,自信, 减去压力, 对未来无忧,过一个自在的人生。

往后的日子,我会多到佛堂恭闻佛陀的说法,努力学佛修行!


笔者: 光明路

文章来源: 小笔点

转自福慧行:http://www.hkfhh.com/2016/08/16/post41/

(个人理解仅供参考,一切正知正见当以佛陀亲说法音为淮。阿弥陀佛。)

人生难得,祈愿众生得闻第三世多杰羌佛正法,踏上菩提之路,解脱成就!


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