第三世多杰羌佛正法渡生
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可以改好臭脾气吗?

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「佛说无为最,忍辱第一道」……这是很多佛弟子都知道的基本道理。主要是对治瞋恨心,断我执,增长对众生的大悲菩提心。但是对初学佛,天生脾气大,爱面子或我执重的弟子来说…..是说得容易,行持很难。

最近我和一位多年没有见面的旧同事聚餐。在交谈中,他很惊讶因感受到我的性恪变了很多……变得随和,有耐心和不执着。我便和他分享了我学佛的体会。古人说:江山易改,品性难移。亦有人说:三岁定八十,对吗?正确,性恪是真的很难改。但是指「难改」,并不是指「不能改」,重点是用甚么方法去改。

多年前,我在福慧行恭闻 H.H.第三世多杰羌佛法音,仁波且宣示了四种观修方法……是帮助修心,减少妄念,瞋恨,远离贪,瞋,痴。我觉得很易修和受用(尤其是瞋心重或不易控制情绪的行人),想借此机会和各位有缘人分享……

1. (自己)(他人)——如果有人骂我,批评我,诽谤我,要观受害的人不是我,是另有他人。我是没有任何关系。我便不会容易生瞋心。

2. (他人)(自己)——去观或感受他人的苦是自己的苦,可易生起悲心。但要小心不要过份深陷入负面情绪,而不能抽离。

3. (他人)(他人)——我不会容易执着他人的过错和缺点。因是他人的事,不关我的事。每一个人都是独立个体,各有因缘。

4. (自己)(自己)——明白因果不昧。自己种的因,一定是自己受的果。你的好或恶果,他人不会代你受。所以自己经常严持自己身,口,意的行持,还要回光返照自己所做的事,一步一步地改好自己的行为。要深深记着佛陀给我们的教诲……「诸恶莫作,众善奉行」。去种好因,因缘成熟,便得好果。 

以上方法并不是灵丹妙药,不能够修观一两次便能立即改好无始以来的瞋心习气。但是,我深信只要一天一天地去修,新和好的习气,便能取代旧和坏的习气,而成为我们无意识的习惯。

笔者: 亚喜

(个人理解,仅供参考,一切正知正见当以佛陀亲说法音为准。阿弥陀佛。)

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人生难得,祈愿众生得闻第三世多杰羌佛正法,修学《极圣解脱大手印》、《藉心经说真谛》和《什么叫修行》等如来正法,严持戒律,如法修行,踏上菩提之路,早日解脱成就!

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